FORMATION 1.1
Détection & Protection
Détection de fuites, Hygiène numérique, protection et mots de passe robustes
Reprenez le contrôle de vos accès numériques, à votre rythme, grâce à une formation accessible, expérientielle et interactive.
Face aux arnaques numériques et au vol de données, la vigilance ne suffit plus. Les bons réflexes sont nécessaire.
Cette formation cybersécurité vous entraîne par la simulation d’attaque réaliste, entre autres à travers un jeu sérieux interactif hors écran: vous développez votre esprit critique pour décrypter les mécanismes de manipulation, votre esprit réflexif pour repérer les signaux d’alerte, et votre discernement pour réagir avec méthode avant que les dégâts ne soient faits.
À l’issue, vous repartez avec une grille de lecture opérationnelle et des automatismes concrets pour protéger vos données au quotidien.
Reprenez le contrôle de votre identité numérique
À l’issue de la journée, vous serez capables de :
- Déceler les tentatives d'ingénierie sociale avec un esprit critique renforcé pour discerner les risques et les déjouer (hameçonnage, usurpation d'identité, intrusions).
- Vérifier en autonomie la compromission des identifiants et identifier quelles données ont été exposées et établir un plan de remédiation.
- Évaluer les risques émergents liés à l’IA sur la protection des données personnelles et adapter les bonnes pratiques en conséquence.
- Concevoir des stratégies de mots de passe robustes et faciles à retenir selon des principes de sécurité éprouvés.
- Évaluer différents outils de protection pour sélectionner un gestionnaire de mots de passe souverain adapté au contexte.
Descriptif : Détection & Protection
Plus d'informations
Objectif
Une approche concrète et humaine
À travers une simulation immersive et un jeu sérieux, analysez en binôme ou en trinôme les menaces numériques, identifiez les failles et développez des réflexes de sécurité durables pour prévenir le piratage, la perte d’accès, l’usurpation d’identité et l’hameçonnage, tout en réduisant votre exposition sur Internet et votre dépendance numérique.
Contenu
Jour 1 Détection & Protection : Hygiène numérique, IA, détection des fuites et mots de passe robustes
Durée : 6 h 30, dont 30 minutes de pratique préparatoire guidée asynchrone à distance.
🎯 Objectifs pédagogiques
À la fin de cette session, vous saurez :
- Repérer les menaces courantes (hameçonnage, usurpation d’identité, intrusions) grâce à un jeu pédagogique immersif.
- Développer un esprit critique numérique pour discerner les tentatives d’ingénierie sociale des communications légitimes.
- Créer un mot de passe maître robuste à partir de trois souvenirs marquants de votre vie, facile à retenir et impossible à deviner.
- Comprendre les enjeux de souveraineté : savoir où sont stockées vos données, qui a accès et comment les protéger.
- Alléger la charge cognitive liée à la gestion de vos identifiants en adoptant une méthode sécurisée.
🎟 Activité phare : Laboratoire interactif « Pièges Cyber »
Plongez dans un jeu de carte interactif hors-écran conçu spécifiquement pour décrypter nos habitudes numériques.
- Immersion réaliste : Scénarios basés sur des situations de la vie quotidienne 2026 (e-mails suspects, appels frauduleux, sites truqués).
- Apprentissage par l’expérience : Déjouez ensemble les menaces et échangez autour des scénarios qui font écho à votre quotidien.
- Atelier créatif : Transformation de vos souvenirs personnels en mots de passe maîtres mémorisables et robustes.
- Débriefing interactif : identifiez les points clés, partagez vos expériences et repartez avec des pistes d’action concrètes, adaptées à votre réalité et à vos besoins.
Matinée : Jouons pour déjouer les pièges cyber
Cette matinée immersive vous plonge dans un laboratoire interactif hors écran, où le jeu pédagogique permet de repérer, comprendre et déjouer les menaces numériques du quotidien : hameçonnage, usurpation d’identité et tentatives d’intrusion.
En équipe, les participants confrontent leurs perceptions, analysent les situations et développent leur esprit critique face aux techniques d’ingénierie sociale. Un débriefing interactif permet d’ancrer les bonnes pratiques à partir des scénarios les plus proches de leur réalité.
Chacun repart avec des réflexes de sécurité concrets, durables et immédiatement applicables, aussi bien dans sa vie professionnelle que personnelle.
Parce que l’humain est la première barrière de sécurité.
Après-midi : Se protéger face aux attaques cyber
L’après-midi, place à l’action !
Vos informations personnelles ont-elles fuité sur Internet ? Partez à la chasse aux fuites de données ! Découvrez comment vérifier si vos adresses e-mail apparaissent dans des fuites connues, quelles informations ont pu être dévoilées et comment réagir. Cette démarche reste facultative, à votre rythme et sans partage de vos résultats.
Et si trois souvenirs suffisaient à créer un mot de passe solide ? À travers un atelier créatif, apprenez à construire votre propre mot de passe, long, difficile à deviner et facile à retenir, sans avoir à le dévoiler.
Pour ne plus avoir à mémoriser tous vos mots de passe, découvrez ensuite les coffres-forts numériques, des outils conçus pour simplifier et sécuriser la gestion de vos accès au quotidien.
Enfin, explorez ce que signifie concrètement la souveraineté numérique : où sont stockées vos données ? Qui peut y accéder ? Comment sont-elles sécurisées ? Pouvez-vous les récupérer librement ? Autant de critères pour apprendre à choisir vos outils en connaissance de cause.
Vous repartez avec un mot de passe robuste, des réflexes simples à appliquer et des repères concrets pour gagner en autonomie et reprendre le contrôle de votre vie numérique.
Supports distribués
🎁 Supports distribués
Une fiche mémo récapitulative des bonnes pratiques de cybersécurité.
Une fiche d’aide dédiée à la création de mots de passe robustes.
Informations pratiques
Public
Public : Des personnes peu à l’aise avec le numérique aux utilisateurs expérimentés qui se sentent dépassés par les enjeux de cybersécurité du quotidien.
Que vous soyez novice ou déjà initié aux notions de cybersécurité, cette formation progressive s’adapte à votre niveau et vous accompagne vers plus de maîtrise de votre identité numérique.
Accessible :
Notre philosophie « Apprendre par l’erreur » assure que chaque participant, quel que soit son niveau, saisit les enjeux des risques dans un langage clair et accessible.
⚠️ Ce module n’est pas adapté aux personnes en situation d’illectronisme avéré ou nécessitant des aménagements d’accessibilité spécifiques.
Illectronisme : difficulté à utiliser les outils numériques (ordinateur, smartphone, Internet) pour réaliser des actions du quotidien, comme envoyer un e-mail, effectuer une démarche administrative, accéder à un service en ligne ou protéger.
Prérequis
📋 Pré-requis
- Zéro prérequis : Aucune connaissance technique n'est nécessaire.
Convenons d’un rdv de 30 minutes afin d’évaluer si cette formation est adaptée à votre situation et vos besoins.
Vous êtes concerné(e) si vous :
- Préférez une approche ludique et pratique
- Utilisez Internet quotidiennement pour votre travail ou vie personnelle
- Ressentez l'envie de mieux protéger vos données personnelles
- Vous vous sentez perdu(e) face à l'ampleur du numérique
- Trop d'informations et ne savez pas par où commencer
- Intéressé(e) à acquérir les bonnes pratiques numériques
- Avez peur d'un piratage ou de vol d'identité
- Souhaiter acquérir le savoir-faire pour déjouer les pièges cyber
- Vous ne savez pas comment faire face aux appels frauduleux.
- Vos mots de passe sont faciles à deviner.
- Vous utilisez le même mot de passe pour plusieurs comptes.
- Vous ne savez pas comment faire face aux risques cybers.
- La souveraineté vous parle, sans savoir par où commencer.
- Vous comprenez les risques internet, mais ne savez pas comment agir, comment vous protéger.
Informations pratiques
Dates & Horaire
- Détection & Protection : lundi 2 et samedi 7 novembre 2026
- Horaires : de 8h45 à 12h00 - 13:00 à 16:15
- Lieu : Sion, centre-ville (Valais).
Nombre de participants
- Nombre de participants : Minimum 6 > Maximum 10
Investissez dans une protection globale et durable.
| TARIF | Lancement * | Individuel standard | Groupe 8 pers. | Groupe 10 pers. | Sociaux (AI/AVS/Etudiants) |
|---|---|---|---|---|---|
| Détection & Protection 6H30 | 225.-/pers | 250.-/pers | 230.-/pers | 210.-/pers | 180.-/pers |
🎉 *Tarif de lancement : offre limité jusqu’au 31.12.2026
Tous les prix sont TTC. Non assujettie à la TVA.
| Parrainage | Réduction | Tarif standard | Réduction accordée par personne parrainée | Réduction de bienvenue pour la personne parrainée |
|---|---|---|---|---|
| J01 Détection & Protection | 25.- | 250.-/pers. | 25.- par filleul.e | 25.- soit 225.- |
Validité de la réduction de parrainage :
Pour chaque personne parrainée s’inscrivant à cette formation, la personne à l’origine du parrainage reçoit un bon de réduction. La personne parrainée bénéficie également d’une réduction de bienvenue.
Ces réductions sont applicables uniquement à la journée J01 « Détection & Protection » ou au parcours complet de 3 jours. Elles sont cumulables avec les autres réductions.
Attestation
📜 Attestation de Formation
À l’issue de chaque journée de formation, une attestation de présence individuelle vous est remise, validant votre participation aux modules abordés.
- Sécuriser son identité numérique : Détection & Protection : Hygiène numérique, IA, détection des fuites et mots de passe robustes
Découvrir le parcours complet
Parcours 01Questions fréquentes
Pas du tout.
Cette formation est conçue pour être accessible à tous, quel que soit votre niveau technique.
Notre approche « Apprendre par l'erreur » garantit que chaque participant, même sans aucune connaissance préalable en cybersécurité, sera en mesure de :
- Comprendre les risques sans jargon technique
- Mettre en place des solutions immédiatement opérationnelles
- Bénéficier d'un soutien personnalisé face aux obstacles rencontrés
Que vous soyez novice ou déjà initié aux notions de sécurité numérique, ce programme s'adapte à votre niveau.
Aucun matériel spécialisé n'est requis.
Voici ce qui est utile :
- Un carnet pour noter les points importants
Venez comme vous êtes, ce jeu est conçu pour vous accompagner progressivement vers une montée en savoir-faire de votre sécurité numérique.
Absolument
Cette formation vous apportera une approche structurée et complémentaire, même avec une expérience existante.
Les aspects particulièrement utiles pour vous :
- Découvrir un jeu pédagogique original pour animer vos propres équipes
- Centraliser vos connaissances dispersées dans une méthode claire
- Apprendre à déployer ces réflexes auprès de collaborateurs ou familles
- Accéder à des ressources pratiques (fiches mémo, checklists) réutilisables
Le format hybride vous permettra aussi de valider vos acquis et d'identifier les zones à renforcer.
Prêt à reprendre le contrôle ?
Recevoir le programmeVotre chemin de souveraineté numérique
Ce module est le premier d’un parcours de 3 étapes conçu pour vous accompagner progressivement vers la maîtrise de votre identité numérique.
Dans le module suivant, vous explorerez :
Installer et configurer votre coffre-fort sur vos propres appareils
Chaque module vous rapproche un peu plus de votre autonomie numérique à votre rythme, sans pression.